आज के दौर में हर को अपने गिरते बालों को लेकर चिंता जाहिर करता रहता है। टूटते और झड़ते बालों को लेकर लोगों में इतना डर बैठ गया है कि वो महंगे और कैमिकल युक्त हेयर ट्रीटमेंट लेने को मजबूर हो गए हैं। अगर आप भी घने, लंबे और मुलायम बाल चाहते हैं तो आपके घरेलू उपायों पर गौर करना चाहिए ताकि बाल को पर्याप्त पोषण भी मिले और कैमिकल का झंझट भी न हो।
बाल बढ़ाने के लिए 21 उपाय
1. नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाएं।
2. अंडे में दो चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर सिर में मालिश करें।
3. प्याज को पीस कर उसका दो चम्मच रस निकाल लें। इस रस से बालों की हल्के हाथों से मालिश करें।
4. आंवले का मुरब्बा खाएं। चाहें तो कच्चा आंवला भी रोज खा सकते हैं। आंवले के तेल की बालों में मालिश करें।
5. एलोवेरा का सेवन करने से भी बालों को पोषण मिलता है औऱ इससे बाल घने और मुलायम होते हैं।
6. बालों में अरंडी के तेल से मालिश करें। यह टूटते बालों की रफ्तार को रोक देता है।
7. मेथी के दानों को रातभर के लिए भिगो दे और सुबह इसका पेस्ट बनाकर बालों में लगाएं। फिर सिर धो लें।
8. नारियल का दूध भी बालों में पोषण देता है। आप हफ्ते में एक बार नारियल के दूध से बालों की मालिश करें।
9. आलू में विटामिन ए बी और सी का भंडार होता है। इसके रस को बालों में आधा घंटा के लिए लगाए और फिर धो लें।
10. जैतून के तेल से तीन दिन में एक बार रात को बालों की मालिश करें। इससे बालों को हर तरह का पोषण मिलता है औऱ बाल लंबे औऱ मुलायम होते हैं।
11. नारियल और शीशम के तेल मे गुडहल के फूल का पेस्ट मिलाए और पंद्रह मिनट के लिए लगाकर सिर धो लें।
12.मेहंदी भी बालों को पर्याप्त पोषण देती है। सप्ताह में एक दिन सिर में मेहंदी लगाएं। ये बालों को कलरिंग भी देगी औऱ मुलायम भी करेगी।
13. मेहंदी में अंडा और चाय की पत्ती का पानी मिलाकर रात भर काली कढ़ाई में रखे और सिर पर लगाएं।
14. पकी हुई नाशपाती को मैश करके इसमें जेतून का तेल और केला मिलाएं और सिर पर लेप करें। इससे सिर की त्वचा को भी पोषण मिलेगा।
15. पंसारी की दुकान पर मिलने वाले पटसन के बीजों को रात भर भिगोकर रखें. सुबह उन्हें उबाल लें और उस उबाले हुए पानी से बने जैल को सिर पर लगाएं।
16. मुलायम और काले बालों के लिए शिकाकाई भिगोकर रखें और उसे बालों पर लगाएं। बाल काले और घने होंगे।
17. रीठा और आंवला भी बालों को पोषण देते हैं। इनका पेस्ट बनाकर बालों पर लगाएं। इससे बालों को पोषण मिलेगा।
18. तिल का तेल बालों के लिए बहुत अच्छा होता है, इसके तेल की मालिश बालों की जड़ों में करें, बाल घने हो जाएंगे।
19. सरसों के तेल को गर्म करके इसमें नारियल का तेल, तिल का तेल और अरंडी का तेल मिलाएं और इस सुपर तेल से सिर की मालिश करें। बालों के लिए हर तरह से फायदेमंद है ये सुपरतेल।
20. नारियल के तेल में एलोवेरा जैल मिलाकर बालों की जड़ों में मिलाएं। इससे बाल भी लंबे होंगे और उनकी उम्र भी बढ़ेगी।
21. अरंडी के तेल में विटामिन ई का कैप्सूल तोड़कर मिलाए और उसे सिर में लगा लें। ये बालों के लिए जरूरी पोषक की तरह काम करता है।